気温も湿度も上昇したまらない暑さ。
ふと気温が下がりこの機会を逃すまいと生地を仕込んだ。
早朝の室温26℃。冷蔵庫から生地を出しベンチタイムを取りながら復温させ丸め、ふた回りほど大きくなるまでそう時間はかからなかった。
あっという間に焼き上がった。
〇 1個
[湯種]
北海道ライ麦全粒粉 石臼粗挽き… 54g(18%)
熱湯… 68g
強力粉(ニシノカオリ)… 246g(82%)
冷水(1℃以下)… 157g(熱湯合わせ75%)
きび砂糖… 9g(3%)
塩… 6g(2%)
セミドライイースト(低糖生地用)… 1.5g(0.5%)
- 低速12分ほどまとまるまで
- こね上げ温度23~26℃
- 室温に1時間おき冷蔵庫で一晩おく
- ベンチタイム30分ほど(生地温度15℃)
- 二次発酵1時間ほど(オーブン予熱含む)
- オーブンを300℃に予熱。下段230℃で34分焼成
湯種配合で適度な加水量、ややべとつくため粉を振り丸める。





気温も湿度も上昇したまらない暑さ。
ふと気温が下がりこの機会を逃すまいと生地を仕込んだ。
早朝の室温26℃。冷蔵庫から生地を出しベンチタイムを取りながら復温させ丸め、ふた回りほど大きくなるまでそう時間はかからなかった。
あっという間に焼き上がった。
〇 1個
[湯種]
北海道ライ麦全粒粉 石臼粗挽き… 54g(18%)
熱湯… 68g
強力粉(ニシノカオリ)… 246g(82%)
冷水(1℃以下)… 157g(熱湯合わせ75%)
きび砂糖… 9g(3%)
塩… 6g(2%)
セミドライイースト(低糖生地用)… 1.5g(0.5%)
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